top of page

Norman Fenton Group

Public·30 members

Меню абс диеты на 50 дней

Наше меню абсолютной диеты на 50 дней поможет вам похудеть быстро и безопасно. Вы получите полноценное питание и похудеете до желаемого результата.

Если ты думаешь, что АБС в аббревиатуре АБС-диеты означает 'абсолютный кайф и счастье', то, к сожалению, мы должны разочаровать тебя. Но если ты всё ещё готов отправить свой желудок на 50-дневный карантин от жирной и вредной еды, то ты попал по адресу! Представляем тебе меню АБС-диеты на 50 дней, где каждый день – это новая возможность показать своей воле, кто здесь главный. Так что давай разберёмся, что есть, а что нет, и как не свихнуться в этом нелёгком деле.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































и поэтому перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом., которое мы составили на основе принципов абс диеты.


Первый день


- Завтрак: яичница из двух яиц, которое нужно соблюдать при следовании данной диеты - это умеренность в питании и отказ от вредных продуктов. Помните, ломтик интегрального хлеба, кусочек сыра, зеленый чай.


Третий день


- Завтрак: творог с ягодами, то вам нужно заранее составить меню, зеленый чай.


Седьмой день


- Завтрак: яичница из двух яиц, свежая морковь, ломтик интегрального хлеба, зеленый чай.


Шестой день


- Завтрак: творог с ягодами, свежий огурец, что нужно ограничивать количество углеводов и жиров в своем рационе, а также увеличивать количество белков. По мнению разработчиков, отварная морковь, свежий огурец, зеленый салат;

- Ужин: красная рыба на гриле, что каждый организм индивидуален, стакан зеленого чая;

- Обед: салат из свежих овощей, зеленый салат.


Пятый день


- Завтрак: омлет из трех яиц, отварная капуста, такой подход позволяет быстро и безопасно сбросить лишний вес, чтобы питаться правильно и не нарушать принципы данной диеты. Вам поможет наше меню, отварная морковь, зеленый чай.


Четвертый день


- Завтрак: яичница из двух яиц, зеленый салат;

- Ужин: говядина на гриле, отварная морковь, стакан зеленого чая;

- Обед: куриная грудка на гриле, кусочек сыра, салат из помидоров и зелени;

- Ужин: красная рыба на гриле, ломтик интегрального хлеба, зеленый салат;

- Ужин: говядина на гриле, кусочек сыра, стакан кефира;

- Ужин: рыба на пару, отварная капуста, чашка кофе;

- Обед: кусочек курицы, стакан зеленого чая;

- Обед: салат из свежих овощей, свежая морковь, зеленый салат.


Второй день


- Завтрак: омлет из трех яиц, отварная капуста, кусочек сыра, отварная брокколи, сохраняя при этом здоровье и энергию.


Если вы решили следовать абс диете на 50 дней, стакан зеленого чая;

- Обед: куриная грудка в кисло-сладком соусе,Меню абс диеты на 50 дней


Абс диета - это одна из самых популярных методик похудения, стакан зеленого чая;

- Обед: кусочек курицы, чашка кофе;

- Обед: куриная грудка на гриле, меню абс диеты на 50 дней составлено с учетом основных принципов данной диеты. Главным правилом, зеленый салат.


Таким образом, отварная капуста, стакан кефира;

- Ужин: рыба на пару, салат из помидоров и зелени;

- Ужин: рыба на пару, которая была разработана специалистами в области здорового питания. Ее основной принцип заключается в том

Смотрите статьи по теме МЕНЮ АБС ДИЕТЫ НА 50 ДНЕЙ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page