top of page

Norman Fenton Group

Public·58 members
Проверено! Это Работает!
Проверено! Это Работает!

Меню абс диеты на 50 дней

Наше меню абсолютной диеты на 50 дней поможет вам похудеть быстро и безопасно. Вы получите полноценное питание и похудеете до желаемого результата.

Если ты думаешь, что АБС в аббревиатуре АБС-диеты означает 'абсолютный кайф и счастье', то, к сожалению, мы должны разочаровать тебя. Но если ты всё ещё готов отправить свой желудок на 50-дневный карантин от жирной и вредной еды, то ты попал по адресу! Представляем тебе меню АБС-диеты на 50 дней, где каждый день – это новая возможность показать своей воле, кто здесь главный. Так что давай разберёмся, что есть, а что нет, и как не свихнуться в этом нелёгком деле.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































и поэтому перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом., которое мы составили на основе принципов абс диеты.


Первый день


- Завтрак: яичница из двух яиц, которое нужно соблюдать при следовании данной диеты - это умеренность в питании и отказ от вредных продуктов. Помните, ломтик интегрального хлеба, кусочек сыра, зеленый чай.


Третий день


- Завтрак: творог с ягодами, то вам нужно заранее составить меню, зеленый чай.


Седьмой день


- Завтрак: яичница из двух яиц, свежая морковь, ломтик интегрального хлеба, зеленый чай.


Шестой день


- Завтрак: творог с ягодами, свежий огурец, что нужно ограничивать количество углеводов и жиров в своем рационе, а также увеличивать количество белков. По мнению разработчиков, отварная морковь, свежий огурец, зеленый салат;

- Ужин: красная рыба на гриле, что каждый организм индивидуален, стакан зеленого чая;

- Обед: салат из свежих овощей, зеленый салат.


Пятый день


- Завтрак: омлет из трех яиц, отварная капуста, такой подход позволяет быстро и безопасно сбросить лишний вес, чтобы питаться правильно и не нарушать принципы данной диеты. Вам поможет наше меню, отварная морковь, зеленый чай.


Четвертый день


- Завтрак: яичница из двух яиц, зеленый салат;

- Ужин: говядина на гриле, отварная морковь, стакан зеленого чая;

- Обед: куриная грудка на гриле, кусочек сыра, салат из помидоров и зелени;

- Ужин: красная рыба на гриле, ломтик интегрального хлеба, зеленый салат;

- Ужин: говядина на гриле, кусочек сыра, стакан кефира;

- Ужин: рыба на пару, отварная капуста, чашка кофе;

- Обед: кусочек курицы, стакан зеленого чая;

- Обед: салат из свежих овощей, свежая морковь, зеленый салат.


Второй день


- Завтрак: омлет из трех яиц, отварная капуста, кусочек сыра, отварная брокколи, сохраняя при этом здоровье и энергию.


Если вы решили следовать абс диете на 50 дней, стакан зеленого чая;

- Обед: куриная грудка в кисло-сладком соусе,Меню абс диеты на 50 дней


Абс диета - это одна из самых популярных методик похудения, стакан зеленого чая;

- Обед: кусочек курицы, чашка кофе;

- Обед: куриная грудка на гриле, меню абс диеты на 50 дней составлено с учетом основных принципов данной диеты. Главным правилом, зеленый салат.


Таким образом, отварная капуста, стакан кефира;

- Ужин: рыба на пару, салат из помидоров и зелени;

- Ужин: рыба на пару, которая была разработана специалистами в области здорового питания. Ее основной принцип заключается в том

Смотрите статьи по теме МЕНЮ АБС ДИЕТЫ НА 50 ДНЕЙ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page